17 лет заботимся о вашем здоровье
Записаться на прием
+7 (495) 150-45-85 единый контактный номер
Перезвоните мне позвонить

Как отсрочить климакс

В современном мире жизнь женщины несколько изменилась по сравнению с прошлыми периодами. Увеличилась продолжительность жизни, сменились функции и задачи. Ранее прямой обязанностью женщины было рождение детей и воспитание их до периода самостоятельности. Сегодня женщины могут реализовать себя не только в роли матери. Это обуславливает изменения в психологической и физиологической жизни, открывает новые перспективы и возможности. Естественно, что внимание к теме климакса у современных женщин весьма высоко, они стремятся максимально отодвинуть климакс и смягчить его проявления.

Признаки менопаузы

Климакс— совершенно естественный процесс, обуславливающий угасание детородной функции женщины. Главным симптомом климакса является изменение в менструальном цикле: «месячные» становятся реже и со временем совсем исчезают. После того как менструации полностью прекращаются, первые двенадцать месяцев носят название менопаузы. Позже в жизни каждой женщины неизменно наступает новый период — постменопауза, длящийся до последних дней.

Учитывая, что средняя продолжительность жизни современной женщины составляет в среднем 78 лет, постменопауза занимает примерно треть жизни.

Как отодвинуть наступление климакса

В период менопаузы женщине лучше всего находиться под наблюдением гинеколога. Только доктор может точно определить, что является признаками климакса, а что — возможным следствием других заболеваний. Избежать этого периода вряд ли удастся, но отодвинуть климакс весьма реально. Медицинские исследования подтверждают, что более поздний климакс наблюдается у женщин, которые придерживаются здорового образа жизни, занимают активную жизненную позицию, имеют несколько детей. Считается также, что отсрочить климакс возможно рождением ребенка в возрасте 35-40 лет. Курение и алкоголь ускоряют старение организма, а значит, приближают приход менопаузы. Тогда как правильное и сбалансированное питание, а также физические упражнения могут продлить молодость организма и отсрочить наступление климакса.


Возврат к списку

Перезвоните мне
Кирилицей (заглавные/строчные/пробел)
Телефон по маске
Спасибо, за заявку!

Пожалуйста, проверяйте правильность, указанных данных.

Администратор свяжется с вами в ближайшее время.

закрыть