Хочу стать мамой
«Путеводитель для родителей при подготовке к беременности»
Планирование рождения ребенка начинается тогда, когда вы забегаете мыслями в будущее и начинаете заботиться о своем организме, подготавливая его к беременности. Итак, вы приняли решение (лучше, если оно совместное). Самое время разобраться со своим здоровьем.
Шаг № 1
Сходить к врачу гинекологу (папе — к урологу).
Врач обсудит с Вами нюансы вашего самочувствия, работы ваших внутренних и половых органов, все о предыдущих беременностях и различных заболеваниях, осмотрит Вас и, возможно, назначит дополнительное обследование.
Шаг № 2
Стандартное обследование:
- клинический анализ крови и мочи;
- группа крови и RH фактор
- анализ на глюкозу; биохимические позиции крови;
- проверка работы щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный, анти ТПО)
- анализы на инфекции (хроническое носительство): сифилис, ВИЧ, гепатиты В и С, герпес, цитомегаловирус, токсоплазмоз, мазки на инфекции передающиеся половым путем
- ЭКГ сердца.
Шаг № 3
Работа над собой.
- Следует воздержаться от вредных привычек (курение, алкоголь и т. д.).
- Постарайтесь вести здоровый образ жизни — добавьте в свою жизнь спорт, активный прогулки на свежем воздухе и полноценный сон.
- Если у Вас значительно повышен вес продумайте с доктором возможности его уменьшения.
- Если Вам больше 35 лет или в прошлом с беременностями были проблемы, надо проконсультироваться у генетика.
- «Санация» очагов хронических инфекций. Как их найти? Попробуем пройти тест на наличие «проблемных зон» в организме. Если Вы переохладились, пребываете в стрессовой ситуации, промочили ноги в холодной воде, что может за этим последовать..
Беременность для организма женщины является физиологическим процессом, но нагрузка на все органы и системы повышается в несколько раз. Если Ваш организм здоров это для него не сложно. Он справляется с этой ситуацией. Но если где-то есть «проблемный участок», то во время беременности он, как правило, обостряется в самое «неподходящее время». Любая беременность всегда протекает лучше на «чистом» фоне и для мамы и для малыша. Поэтому стабилизация работы «проблемных зон» в организме и «санация» очагов инфекций до беременности будут способствовать ее комфортному течению и дадут желаемый результат.
Крепкого здоровья Вам и Вашему будущему малышу!
